При использовании смартфона в вечернее время повышается риск развития рака кишечника. Об этом заявили исследователи из Барселонского института глобального здоровья.
«В ходе исследования ученые просмотрели данные о 2000 человек и сопоставили их с информацией международной космической станции (МКС измеряет уровень синего света на планете). Выяснилось, что люди, жившие в районах светового скопления, на 60% больше были подвержены раку кишечника», — пишет сайт .
Авторы уточнили, что синий свет от экранов подавляет гормон мелатонин, который отвечает за качество сна и растет в вечернее время. Поэтому использование смартфона в вечернее время сбивает ритм дня и ночи, а также нарушает гормональный баланс.
Ранее об ухудшении качества сна рассказывал также врач и телеведущий доктор Мясников. По его словам, люди должны отказаться от привычки смотреть в телефон ночью или спать допоздна.
Автор: Мария Филиппова
